一、什么是假释
在我国，假释是一种重要的刑罚执行制度，用于改造犯罪分子并促使他们认罪服法。假释适用于被判处有期徒刑或无期徒刑的犯罪分子，前提是他们在刑罚执行期间展现出认罪悔罪的表现，不再构成对社会的危害。在服刑一段时间后，犯罪分子可以在一定条件下提前获释。
二、怎样才能申请假释
当然，实施假释制度也有一定严格的程序规定，符合以下条件的人才可以申请假释：
第一种适用假释的对象只限于被判处有期徒刑和无期徒刑的罪犯，因刑期较短或未被羁押的被判拘役、管制的罪犯不符合假释条件。
第二种适用假释的犯罪分子必须已经服刑一段时间。
第三点是指犯罪分子在执行刑罚的过程中，必须认真遵守监狱的规章制度，并接受教育改造。通过接受教育、改造和学习，犯罪分子能够对自己所犯下的罪行有深刻的认识，并以实际行动来证明自己确实痛改前非，改恶从善。在出狱后，这些人不会再重蹈覆辙或者继续从事违法犯罪活动。只有真正表现出悔改，并不会对社会造成危害的犯罪分子，才能被释放出狱。
假释必须同时满足以上三个条件，若有一个条件缺失，假释将不可适用。
三、在假释期间，需要注意以下事项：
1.遵守相关法律法规：在假释期间，必须确保自己遵守所有相关法律法规的规定，并且遵从监管部门的要求。
2.遵守假释条件：假释期间可能会有一些特定的条件和限制，如遵守居住地区的限制，遵守特定时间的室外限制等。必须严格遵守这些条件，以保持良好的法律地位。
3.避免再次犯罪：假释期间，必须绝对避免再次犯罪，不参与任何违法活动或涉及不良行为的行为。
4.积极参与改造和复员计划：假释期间，可以积极参与监管部门提供的改造和复员计划，以提升自身素质和就业能力。
5.建立良好社会关系：积极与社会各界建立良好的人际关系，包括家人、朋友和工作伙伴等，以保持积极向上的生活态度。
6.定期报告和签到：假释期间，需要定期向监管部门报告个人动态，并按时签到，确保监管部门对自己的关注和监督。
7.寻求人员支持：假释期间可能面临各种心理和生活上的困难，可以寻求专业支持人员的帮助和指导，以保持身心健康。
重要的是要明确假释期间的责任和义务，并积极履行，以确保顺利度过假释期，并最终实现自由和独立的目标。
(一)遵守法律和行政法规，并服从监督；
(二)根据监督机关的要求，及时向其报告自身的活动情况；
(三)严格遵守监管机构关于会客的规定；
(四)若要离开现居住的市、县或者搬家迁居，必须先向监督机关提出申请并经过批准方可行动。
