炒鸡杂、酸菜饺子、酸菜炒大肠等,但是市场上卖的酸菜往往是大量生产出来的,讲究的是生产快、生产量大、生产周期短,往往会添加一些别的东西加速酸菜的发酵,吃起来有安全的隐患,下面我教大家在家自制酸菜,无添加,自然发酵的酸菜,吃起来更好吃更安全。
【用料】
芥菜3-5斤、干净无油罐子、干净无油的煮水锅(另一种做法还准备了3-5勺糯米粉)
【做法】
洗菜——断生——放凉——装罐——密封一个月——开封做菜吃
注意事项:低温水断生、彻底放凉装罐、罐里的水要没过酸菜(可以找个石头压住)、罐沿一定注水隔离空气,放置阴凉处,期间不能乱开盖。芥菜,白菜都行,尽量买老的菜,这样不容易软烂。
酸菜放置30天的时候,亚硝酸盐含量是最低的
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芥菜洗净晾干水,请注意不是晒蔫!
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水煮开3分钟关最小火, 水温80度左右放
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每次放两棵菜迅速按水里断生,不是煮熟
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就烫一下捞出,晾凉
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装入罐里,锅里的水放凉倒进去
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3天后(装罐时罐沿一定注水隔离空气)
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15天后
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20-30天后开罐吃,期间不要揭盖子
下面是另外一种腌制方法,加了糯米水,发酵更快更酸
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准备5汤匙糯米粉
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放半碗水稀释搅拌
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一锅水煮开,倒入糯米水煮2-3分钟
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期间不断搅拌,然后关水彻底放凉
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煮出来的水像米粥水
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煮好的糯米水倒入罐里,没过酸菜
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盖盖,罐沿注水隔离空气,15天后可吃